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Widmer, Alexandra: Stark und alleinerziehend
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Erscheinungsdatum: 04/2018, Medium: Audio-CD, Titel: Stark und alleinerziehend, Titelzusatz: Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst, Autor: Widmer, Alexandra, Vorleser: Schumacher, Karin, Verlag: Kösel-Verlag // K”sel, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Erziehung // Lexikon // Handbuch // Ratgeber // Bilderbuch // Audio // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // empfohlenes Alter: ab 4 Jahre // Frühe Kindheit: Tagesablauf // Sachbuch: Psychologie // Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 76 Minuten, Gewicht: 55 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.12.2019
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Stark und alleinerziehend - Alexandra Widmer [T...
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Anbieter: reBuy
Stand: 09.12.2019
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Buch - Stark und alleinerziehend
20,00 € *
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Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein.Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah.Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.Von der wichtigsten Expertin für AlleinerziehendePrävention von Burnout und Erschöpfung

Anbieter: myToys
Stand: 09.12.2019
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Babysitter gesucht
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Hallo, ich suche nach einer Zweitoma oder einem Opa der Lust hat ab und an ein Teil unseres Lebens zu sein. Ich bin alleinerziehend und meinem Sohn Robin ist es oft zu langweilig, viele Dinge nur allein mit der Mama zu machen. Es wäre natürlich auch schön, wenn es auch mal möglich wäre, damit Mama abends mal ausgehen kann, doch ist nicht das Hauptmerkenmal. Lieben Gruß Alexandra

Anbieter: HalloFamilie
Stand: 09.12.2019
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Stark und alleinerziehend
20,60 € *
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Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein.Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah.Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.

Anbieter: buecher
Stand: 09.12.2019
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Stark und alleinerziehend
20,00 € *
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Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein.Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah.Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.

Anbieter: buecher
Stand: 09.12.2019
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Besser Essen - Leben leicht gemacht - Drei Gene...
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Alexandra (33) ist alleinerziehend. Zum Vater von Max besteht seit der Geburt kein Kontakt. Unterstützung bekommt sie von ihren Eltern, die im gleichen Haus wohnen. Omas deftige Hausmannskost verschlimmert das Figurproblem des Jungen. Der Achtjährige braucht viel Bewegung. Für den Opa ist das zu anstrengend und Mutter Alex ist abends zu geschafft, um mit ihrem Sohn noch Sport zu treiben.

Anbieter: Joyn
Stand: 09.12.2019
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Besser Essen - Leben leicht gemacht - Drei Gene...
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Alexandra (33) ist alleinerziehend. Zum Vater ihres Sohns Max besteht seit der Geburt kein Kontakt. Unterstützung bekommt sie nur von ihren Eltern, die im gleichen Haus wohnen. Auch durch Omas deftige Hausmannskost ist der kleine Max jedoch viel zu dick. Der Achtjährige braucht Bewegung. Für den Opa ist das anstrengend. Er kann nicht mehr so wie er will, und Mutter Alex ist abends zu geschafft, um mit ihrem Sohn Sport zu treiben ...

Anbieter: Joyn
Stand: 09.12.2019
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Stark und alleinerziehend
22,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein. Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend – und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah. Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die grössten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut. Ausstattung: Durchgehend zweifarbig mit ca. 10 Infografiken

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.12.2019
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